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阿采原创瘦身健身操
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85--期 减肥操《复制一个你爱我》卷腹专减肚子，想不瘦都难
84--期 热门健身操《摇摇爱》一看就会，扭腰摆臂，瘦腰减肚子
83--期 减脂健身操《 水手》听老歌锻炼腰部，快速减去大肚子
82--期 拉伸操《白狐》美体美背，减肥塑身，气质年轻20岁
80--期 热门健身操《朋友醉一场》运动全身，专门减多余赘肉
71--期 减赘肉健身操《妹妹你是山里红》跳一跳，月瘦十几斤
70--期 拉伸扭腰操《美人画卷》提高气质更年轻，扭出小蛮腰
69--期 入门健身操《啤酒烤串就着花生米》跳跳才健康，送给您
68--期 健身操《你给我的爱》好听好看，简单易学，减肥瘦身好
67--期 《30分钟健身操》高效燃脂，专门减肚子，瘦出小蛮腰
66--期 健身操《不要迷恋姐》不动地方扭掉赘肉，扭出小蛮腰
61--期 燃脂操《我想静静》疯狂瘦身，有空跳一跳，跳出小蛮腰
60--期 《卷腹燃脂健身操》腿细了，胳膊细了，全身赘肉不见了
59--期 背面减肥操《为爱付出》腰部运动专门减肚子，谁跳谁瘦
53--期 健身操《没钱的日子》适合初学，扭掉赘肉，跳出小蛮腰
52--期 抓手健身操《微笑吧》抓一抓，抓走疾病，还扭出小蛮腰
49--期 大众健身操《我在断桥等你》谁跳谁减肥，谁跳谁健康
42--期 健身操《爱到流泪谁得罪》32步一看就会，大妈都喜欢
41--期 爆汗健身操《幸福来敲门》跳出幸福，扭出小蛮腰
40--期 入门健身操《疯狂爱一回》跳出了健康，扭掉了赘肉
35--期 减赘肉就跳这套操，卷腹运动，专门减肚子，想不瘦都难
32--期 幼儿跳《强身健体健身操》身体壮，吃饭香，从小动起来
31--期 这套《卷腹运动减肥操》肚子赘肉没了，手臂也能瘦
30--期 来减肥《小花》动起来，扭起来，扭掉赘肉瘦起来
29--期 减肥操《黄土高坡》蹦起来，跳起来，赘肉不见瘦起来
27--期 办公室坐太久，颈椎会爆发《动起来健身操》身体棒棒哒
12--期 快跳《办公室扭腰懒人操》缓解压力，还能扭出小蛮腰
11--期 健身操《一辈子开心最重要》越跳越瘦，减压减重更开心
10--期 健身操《小花DJ》高效燃脂，排毒排汗，更瘦更健康
9--期 正背面懒人扭腰操《拜佛摇》扭出小蛮腰，摇掉手臂赘肉
8--期 减肥操《水手》扭腰卷腹专门减肚子，瘦出小蛮腰
7--期 背面打卡健身《原地扭腰懒人操》扭掉赘肉，扭出小蛮腰
110--期 减脂操《我不是啥大哥》简单动作运动全身，瘦腿减肚子
108--期 减肥操《我的那个亲亲呀》一套动作，瘦大腿，减肚子
107--期 减肚子健身操《三天三夜的雨》这套动作很简单，超减肥
106--期 中老年健身操《 甜甜的回忆》不跑不跳，减压减赘肉
98--期 入门健身操《草原儿女唱祖国》减压减脂，越跳越健康
97--期 减肥操《借我一支烟》疯狂瘦身减肚子，为好身材跳起来
96--期 健身操《甜甜的回忆》一看就会，减重减压，瘦身效果好
95--期 拉伸操《语花蝶》筋长一寸，寿长十年，气质年轻20岁
94--期 减肥操《今夜我一个人醉》腰细了，背直了，瘦10多斤
93--期 减肥操《醉人谣》让我爆汗排毒，肚子没了，瘦了20斤
92--期 打卡健身《夏季减肥操》高效燃脂，瘦肚子，减全身赘肉
91--期 高效减肥操《寂寞爱上了眼泪》爆汗排毒，甩掉老赘肉
90--期 健身减肥了《摇摇爱》简单动作专门减赘肉，谁跳谁瘦
89--期 美体健美操《美人画卷》提胸美背，减脂塑形年轻20岁
88--期 减肥健身操《一半清醒一半醉》高效燃脂，专门减大肚子
87--期 热门办公室《解压健身操》缓解亚健康，瘦肚子，瘦大腿
86--期 加长正背面健身操《阳关道独木桥》超简单，疯狂减赘肉
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简介
演员：
【未知】
简介：
阿采健身操，简单易学，一看你就会，每天跳一跳，缓解肩颈僵硬，放松全身，减去多余赘肉，让我们更美更年轻，快跟阿采动起来吧！
解说影评：
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